Duchowość, w wąskim znaczeniu tego słowa, powiązana jest z pojęciem ducha. Duchowość, kojarzona z brakiem fizyczności i z ludzką naturą, jest przeciwstawiana światu materialnemu. Może zawierać wiarę w siły nadnaturalne, tak jak w religii, ale z podkreśleniem osobistego przeżycia. Może być przejawem życia postrzeganego jako wyższe, bardziej złożone lub bardziej zintegrowane z własnym światopoglądem, jako przeciwstawne do tego co fizycznie namacalne.

Często pojęcie duchowości łączy się z "drogą" lub "pracą nad sobą", co ma pozwolić na odkrycie prawdziwej natury, połączenie z pewnym bytem (Bóg, Wszechświat, drugie życie) lub pozwala na uwolnieniu się od samego siebie.

[edytuj] Duchowość i religia

Istnieje rozróżnienie na duchowość powiązaną z religią i będącą z nią w opozycji.

Pierwsza z nich często kojarzy się z wiarą bardziej osobistą, mniej dogmatyczną i bardziej podatną na wpływy.

Zwolennicy drugiej wierzą w mnogość "duchowych ścieżek" i brak jednej prawdy obiektywnej. Podkreślają, że każdy musi znaleźć własną, najlepszą dla niego ścieżkę.